一个由软件公司有限责任公司开发的免费Android程序。
KINNIK 是一款肌肉训练记录应用程序,可用于操作。
许多训练计划是为各种运动创建的,但其中大多数只是记录练习而不包括减肥,这是改善身体最重要的因素。
因此,您可能无法从该计划中获得最佳结果,也很难保持动力。
KINNIK 就是适合您的应用程序。使用 KINNIK,您可以创建训练计划,记录您的锻炼,分析它们,并更好地了解您的进展。
使用 KINNIK,您可以为每个身体部位创建训练计划,每个训练计划包括练习、组数、次数、重量和休息。
因此,如果您有特定的肌肉群问题,您可以为该群体创建训练计划并记录您的锻炼。